Essenza
Coaching
Je blijft vastzitten. Je voelt het.
Maar je weet niet hoe je eruit komt.
Je zit veel in je hoofd, blijft twijfelen, past je aan of gaat regelmatig over je eigen grenzen heen. Misschien voel je zelfs dat je jezelf onderweg een beetje aan het kwijtraken bent. Vaak weet je best wat je anders zou willen, maar toch beland je steeds weer in hetzelfde.
Of misschien speelt het vooral tussen jullie. Gesprekken lopen vast, irritaties lopen sneller op of er is steeds meer afstand ontstaan. Niet altijd is er één groot probleem. Soms zijn het juist al die kleine dingen die zich opstapelen en ervoor zorgen dat je elkaar steeds moeilijker vindt.
Je kunt veel van elkaar houden en tóch vast komen te zitten in een dynamiek waar je samen niet meer uitkomt.
Of het nu gaat om jezelf, je relatie of patronen die al langer meespelen: samen onderzoeken we waar het werkelijk vastloopt en wat er nodig is om daar iets in te veranderen.
Mijn aanbod
02
Relatietherapie
Jullie houden van elkaar, maar ergens loopt het niet meer zoals jullie willen. Er is afstand ontstaan, gesprekken lopen vast, het vertrouwen heeft een deuk gekregen of jullie raken elkaar steeds opnieuw kwijt.
In relatietherapie onderzoeken we wat er tussen jullie gebeurt en welke patronen daarin steeds terugkomen.
Hi, ik ben Ella.
Nieuwsgierig, liefdevol en een tikkeltje eigenwijs ga ik naast je staan. Niet om iets voor je op te lossen, wel om je te helpen de antwoorden te vinden die je zelf al hebt.
Veel mensen die bij mij komen zijn zichzelf ergens onderweg kwijtgeraakt. In het doorgaan, aanpassen, zorgen voor anderen of alles proberen te begrijpen met hun hoofd.
Ik geloof niet dat verandering ontstaat door nóg harder je best te doen. Vaak begint het juist bij eerlijk kijken naar wat er echt speelt.
Ik stel de vragen die je ontwijkt, maar die je wel verder helpen. Mijn coaching is direct en nuchter, met humor en warmte. Zacht waar het kan, confronterend waar het moet.
Mijn werkwijze
Gratis kennismaking
We beginnen met een persoonlijk gesprek zonder verplichtingen. Je vertelt wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je zou willen. Ik stel vragen. Samen kijken we of er een klik is om verder te gaan.
Uitgebreide intake
In de intake gaan we dieper. We brengen jouw vraag, thema's en achtergrond in beeld, zodat we weten waar we écht mee aan de slag gaan.
1:1 traject
Een individueel traject, volledig afgestemd op jou. We werken met gesprekken, lichaamswerk en systemische oefeningen (opstellingen), omdat verandering zelden alleen in je hoofd zit.
Wat anderen zeggen
"Ella is een geweldige coach en een mooi mens. Dankzij haar professionele manier van werken heb ik mijzelf kunnen ontwikkelen op een manier die mij anders niet was gelukt. Ze weet zacht te zijn naar de mens, maar kan ook duidelijk en scherp zijn op de inhoud.
Met haar doordachte vragen nodigt ze je uit om rustig stil te staan bij je eigen proces. Ik zocht iemand die gelijkwaardig voelde en mij een stap verder kon helpen, en dat heb ik zeker in haar gevonden. Een echte aanrader. Bedankt voor je coaching, Ella!"
— Bas
